Rar' dan çıkarıp Program Files'ın içine at.Daha sonra;

Bilgisayarım Sağ tık->Özellikler->Gelişmiş Sistem Ayarları->Ortam Değişkenleri

Buradan Yeni diyip JAVA_HOME klasörü oluşturup altına C:\Program Files\Java\jre7 uzantısını kopyala.

Bu işlemden sonra da path yapman gerekir.Path'i de şöyle yap.

Sistem Değişkenleri başlığının altında path klasörü var onun içine ;C:\Program Files\Java\jre7\bin i kopyalarsan java yüklenmiş olur.

java -vesion ile de yüklenip yüklenmediğini test edersin.